Hamilelik

BEBEKLER VE UYKU DÜZENİ

BEBEKLER VE UYKU DÜZENİ

9 aylık heyecanlı bekleyişin ardından aramıza katılan minik bebeklerimizin en önemli sorunu uykudur. Bebeklerin uyku disiplini annelerin elindedir. Bunun için şunları yapabiliriz; Bebeğin gözleri tül bir tülbentle uyuduğunda örtülü olmalıdır. Bebeğinize gece ve gündüzü öğretin. Gündüz çok uyutmayarak gece uykusuna alıştırabilirsiniz. Gürültüde uyusun bu konuda titiz olmayın. Gece odasında ışık olmamalı . Emzirerek uyumaya alıştırmayın. Emzirdikten sonra beşiğine koyun. Yanınızda uyutmayın beşiğinde yatsın. Sık sık altını kontrol edin. Altı kirliyse huzursuz bir uyku uyur. Odada sineklik olsun. Haşereler rahatsız etmesin. Kapısını yarım açık bırakın. Uyuduğu oda ne çok sıcak ne de çok soğuk olsun. Cereyanda kalmamasına dikkat edin. Uyurken kazak hırkası varsa çıkartın terlemesin. Banyo yaptırdıktan sonra karnını doyurup uyutursanız deliksiz uyuyacaktır. Karnı acıkan bebek uykudan kalkar. Eğer çok doymuyorsa uyutmadan önce gece maması verebilirsiniz. Uyurken çamaşır makinesi, elektrikli süpürge çalıştırın gürültülü ortamda uyumaya alışsın sizde işinizden ve düzeninizden olmayın. Uyumadan uykusunu almadan çarşıya gezmelere gitmeyin. Bebek bezi çok sıkı olmasın. Üzerine rahat bir şeyler giydirin.Uyurken sık sık kontrol edin. Kusmus mu, ateşi var mı, emziği düşmüş mü, üzerini açmış mı, ağzı burnu kapanmış mı, bunlar hayati önem taşır. Burnu tıkalıysa açın, yoksa uyuyamaz,rahat nefes alamaz. Çok bağırma çocuk sesleri olursa uykuda korkup sıçrarlar, uykusu bölünen bebek de çok huzursuz olur. Yolculukta kucağınızda uyursa çok terler, mümkünse uzun yolculuklarda yatma yeri olsun.

Etiketler
Daha Fazlasını Göster

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Ayrıca Kontrol Edin

Close
Close